カテゴリー別アーカイブ: 日記

今年もやります！20%オフ٩( ᐛ )و

こんにちは☆

マンツーマン対応の美容室

なんでもお任せ☆

のリッシュヘアーの矢野です^_^

今年もやります、やっちゃいます^ ^

ヘアケア商品20%オフ❗️

8月9月限定のキャンペーンです！！

欲しかったシャンプーや

洗い流さないトリートメント

人気商品のエヌドットシリーズも対象です♡

この機会にぜひお試しください^ ^

頭皮用化粧水の選び方と効果的な使用方法

こんにちは！

福岡市博多区元町にある 半個室型マンツーマン対応の美容室 リッシュヘアーの矢野です。

最近ではドラッグストアでも気軽に手に入るようになった「頭皮用化粧水」。

種類が多くて、正直、どれを購入すべきか悩んでいるという方もいるのでは⁈

今回は頭皮用化粧水の選び方や効果的n使用方法について紹介していきます。

・•使用感や成分も大切！頭皮用化粧水の選び方•・

頭皮用化粧水とは…
頭皮のために作られた化粧水！

頭皮が乾燥するとフケやかゆみなどの頭皮トラブルを起こしたり、毛穴が細く弱くなって抜け毛の原因になる可能性があります。

若々しいヘアスタイルをキープするためにも頭皮用化粧水でしっかりと頭皮を保湿していきましょう。

また、保湿することで雑菌の繁殖を抑え、頭皮のにおいを防ぐことにつながっていきます！

・•頭皮用化粧水の選び方•・

頭皮用化粧水を購入するときは使用感や使いやすさにもこだわってみましょう。

スプレータイプの容器に入ったものなら時間がない朝でもパパッと保湿ケアすることができます。

水のようにサラサラとしたテクスチャーの商品は頭皮から垂れてきやすいので、ひと吹きしたら指の腹で頭皮に素早くなじませるようにして使いましょう！

※商品によっては適度にとろみがあるものもあります。垂れて使いにくいと感じる方におすすめです。

・•保湿成分が含まれているか？•・

髪の毛のハリ・コシの低下などエイジングに関する悩みは加齢だけではないことも多いです！

実は1番気にされていることは「乾燥」が主な原因のことが多いです。

保湿成分が入っているかどうか確認するようにしましょう。

・•頭皮用化粧水の上手な使用方法•・

頭皮用化粧水は「朝のスタイリング前」と「晩のドライヤー後」に分けて1日2回の使用が効果的と言われています。

【頭皮用化粧水の上手な使用方法】

髪を細かくかき分けながら頭皮全体に塗布します。

揉み込むように頭皮全体に馴染ませたら
指の腹を使って優しくマッサージを行いましょう。

マッサージを行うことで頭皮の血行が促進されて、さらには育毛効果が期待できます✴︎

【こんな使い方はNG！】

皮脂や汗などによって汚れている頭皮に使用することはあまりオススメできません！！

汚れた頭皮につけたとしても保湿成分が上手く浸透しなかったり、毛穴詰まりの原因になる可能性もあるのです。

頭皮化粧水は必ず清潔な頭皮に使用するようにしましょう♪

今回は頭皮用化粧水をテーマにお届け致しました！

頭皮の保湿ケアで健やかな地肌をキープして毛根に栄養を与えて理想的な髪を手に入れましょう☆

自分の【ニオイ】気にした事ありませんか？ニオイが出てしまう原因と簡単な対策はこちらから！

福岡市博多区にあるエイジングケア重視で頭皮環境をしっかり整えられる美容室、リッシュヘアーの矢野です。

季節も夏に近づき夜も寝苦しく、汗をかきやすい時期になってきたかと思います。

そこでご自分の
【ニオイ】
気にされた事はありますか？？

毎日洗髪し、清潔に保っていても汗の匂いは誰しもしてしまいます。

そして、自分のニオイって案外自分では気づかないものなんですよね。(^_^;)

ではどうして頭皮が臭ってってしまうのか。

【ニオイの原因】
髪には、たくさんの埃やゴミがついています。
また、頭皮からは皮脂が分泌されています。

実は、頭皮は皮膚のなかで、一番皮脂が分泌されやすい箇所なんです。

●香りの強いシャンプー
髪に匂いが残りやすいので注意が必要です。

●喫煙
タバコの煙が髪についています。

●髪を濡れたまま放置
十分に乾かさずに寝てしまうと雑菌が異常に繁殖し、臭いを発生させる原因になります。

●湿気の時期
雑菌は、水分の所に発生しやすいと言われています。湿度の高い季節に、しかもシャンプー後にしっかりと髪を乾かさなければニオイが付着します。

などなどがあります。

【対策は？】
　

●まずは、洗髪の仕方と使うシャンプー剤を見直すことが先決です。

たとえば、香りの強いシャンプーを使っているのなら、香りを抑えたシャンプーを使うだけで大きく改善します。

シャンプー剤にも髪を保湿するものとしっかり頭皮を洗えるシャンプー剤では効果が違うので気をつけてください。

●バランスのよい食事

揚げ物や脂肪分、ケーキなどに偏った食事をしていると余分な脂が頭皮から過剰に汗として分泌され、それがニオイの原因になります。

食事の時間バランスがバラバラも注意。

一食抜くと体が飢餓状態になり、次の食事で脂肪を以上に吸収してしまいますので食事バランスも大事ですね。

●頭皮の保湿
頭皮には必要な油分があります。
1日に何度もシャンプーをしたり、頭皮が乾燥してしまうと、皮膚が必要な皮脂を沢山分泌してしまい、それがニオイの原因になる場合もあります。

お顔に化粧水があるのと同様、頭皮にも化粧水が必要です。

保湿をしてくれて頭皮を健康にしてくれる役割があります☆詳しくはスタッフまで。

これらを参考に、これから暑く汗をかきやすい時期になりますので、
ご自分の頭皮の「ニオイ」
気にしてみてはいかがでしょうか？？

是非爽やかな夏をお過ごしください！

「クセ毛」と「加齢による髪のうねり」は違う！〜Part2〜

こんにちは！

福岡市博多区元町にある半個室型美容室の矢野です。

「クセ毛」と「加齢による髪のうねり」は別モノ。

もともとストレートだったのに年齢とともにクセ毛になってきた気がする……なんて感じてる方もいるのでは⁈

この変化は髪質の変化から生まれた
「加齢によるうねり」かもしれません！

もともとクセ毛の方と加齢によってうねりが出てきた方とではケアの仕方が違ってきます。

今回は今すぐできるケア対策を紹介していきます！

・•今すぐできるケアでお悩み解決•・

➀カットで解決！

パサつきやうねりを隠したいからと重めなスタイルにしたら落ちつくかも…って思いますよね？

実はこれが逆効果！！

水分や油分、栄養は頭皮から毛先に向かって流れていくものなので、長めに重く残すほど毛先まで水分などが行き届かず、
パサついたり、うねりが目立ったりしまいます。

全体が重いと下に引っ張る力が大きくなるので、ボリュームもダウンしてしまうことに……。

大人世代には必須なケア方法は
レイヤーをしっかりめに入れて表面を軽くすることでうねりをうまく隠しながら、全体をボリュームアップすることができますよ！

➁髪内部をケアするアイテム

毎日のヘアケアはとても大切です！

髪内部を補修するアイテムをうまく取り入れてうねりの軽減させましょう♪

➂頭皮ケア

頭皮がたるんだり、硬くなったりすると髪が本来の力を失ってしまって「うねり」につながってしまいます…

頭皮を健康に保つために
大人世代はスカルプケア(頭皮ケア)を取り入れましょう。

エイジングケアのアイテムと頭皮マッサージの合わせワザでより効果的に！

梅雨の時期に多くなる髪のうねり、広がりも軽減されて髪ストレスも軽減されますよ。

クセ毛と加齢によるうねり髪の原因と今すぐできる方法をご紹介しました！

一生つき合っていく大切な髪。

手軽に自宅でできるものからプロの手を借りて解決に導いていく方法があります。

おウチでやってみて、たまにプロの手を上手に借りながら年齢とともにケアも変化させていきましょう♪

クセ毛」と「加齢による髪のうねり」は違う！

こんにちは！

福岡市博多区の半個室型マンツーマン対応の美容室 の矢野です。

もともとストレートだったのに年齢とともにクセ毛になってきた気がする……なんて感じたことないですか⁈

変化を感じたものの正体は
髪質の変化から「加齢によるうねり」かもしれません。

もともとクセ毛の人と加齢によってうねりが出てきた人ではケアの仕方がまったく違うんですよ！

今回は加齢によるうねる原因を探っていきます！

・•加齢による髪のうねりの原因？•・

加齢によって髪のうねりを「クセ毛になってきた」ととらえている方が多く見られるようになってきたなと感じています。

もともとストレートなのに年齢とともにクセが出てきたいう場合は
「加齢による髪質の変化」と捉えてよいのかと思います。

・•髪質の変化の要因•・

➊水分量

肌と同じように髪も年齢とともに水分量が減っていきます。

頭皮の皮脂も減っていき、保湿力が弱まり髪がうねりやすくなります。

➋頭皮のたるみ

頭皮の下にある「毛包＝髪の通り道」にゆがみが出てくるのもうねりの原因に！

健康な状態では、髪は毛根から毛包を通って真っすぐ生えてきますが、毛包がゆがんでと表に出てきたときに髪があちこち違う方向を向いてうねりになってしまうんですね。

➌コルテックスの変化

パーマやカラーをするときにキューティクルの内側にあるコルテックスという細胞に働きかけています。

長年パーマやカラーを繰り返した大人世代の髪はコルテックスがデコボコになって
うねりが増しやすいのです。

・•大人髪のうねりケア•・

パッと見はクセ毛のように見えますが
加齢によるうねりのケアは別なものです。

クセ毛と同じようなケアをするとかえってダメージを加速させてしまうので注意が必要です。

通常のクセ毛ならストレートパーマで矯正する方法もあります。

しかし、加齢によるうねりに対してストレートパーマをかけるとより髪に大きな負担を与えてしまうことになったりする場合もあります。

いかがでしたでしょうか？？

今回は加齢によるうねりの原因を紹介しました。

次回は「すぐにできる外からのケア」をご紹介していきます。

肌ケアと同じように健やかな髪を保つために継続的な内側からのケアをしていくことが重要です。

できる範囲で規則正しい生活やバランスのよい食事を意識するようにしましょう！

16日日曜日と17日月曜は営業致しますので、ご来店お待ちしておりまーす！

17日月曜は11時から19時までとさせていただきます。

18日火曜日はお休みとさせていただきます。
変則的になりますが、よろしくお願い申し上げます。

30代からのダメージヘアの原因は糖化!?

福岡市博多区元町の半個室型マンツーマン対応の美容室 リッシュヘアーの矢野です。

年齢が重なるにつれて切れ毛やゴワゴワ、ツヤがなくなってきたなど髪の悩みが増えていませんか？

もしかしたら｢髪の糖化｣が原因かもしれません。

・•30代からのダメージヘアの原因は糖化!?•・

カラーリングや熱によるダメージのケアは知っていてもダメージが髪の内部にも起こっていることはなかなか気づきませんよね。。。それが糖化なのです。

内部をしっかりケアすることが美しい髪を長く保つために欠かせません！

髪の糖化とは一体どういうことなのでしょうか？

・•紫外線によっても髪の糖化が進む⁉︎•・

髪の糖化は、紫外線の影響を受けることで起こると言われています。

長く紫外線に当たっている毛先ほど糖化が進んでいると推測されるのです。

糖化した髪はしなやかな強さを失って固くなっていくので、ゴワゴワ感やもろさが毛先にいくほどより感じやすくなります。

・•美髪を作る3つの糖化ケア•・

美髪を叶えるためには、糖化を防ぐことが大切！

美髪は外側はもちろん、体内からのケアが重要ですよ！

・•3つの糖化ケア•・

➀髪から紫外線対策

紫外線対策として肌に日やけ止めを塗るのと同じように髪もケアをしましょう！

髪用の日やけ止めも効果的ですが、外出時に日傘をさすことも有効です！

最近ではスプレータイプの気軽に使える髪用日やけ止めもありますのでご相談ください！

➁質のよい睡眠をとる

理想の睡眠時間は6時間以上！

無理な場合は少しでも長く眠れる状況を作るよう心がけましょう。

最新の研究で眠りホルモンとも言われる｢メラトニン｣に抗糖化作用があることもわかってきているようです。

睡眠不足は、劣化したタンパク質を体内に溜め込みやすくしてしまうそう。

毎日ぐっすり眠るように努めてみましょう！

➂体内の糖化をストップ

お茶の苦味や酢の酸味で甘さに慣れた舌をリセットしましょう！

お茶に含まれる茶カテキンや酢に含まれるクエン酸が味覚をリセットします。

現代の食生活は味の濃い食べ物が多いため
薄味では物足りなくなってしまっている危険が…

糖分が多い食べ物は体内の糖化を加速させてしまうので上手にリセットしましょう。

いかがでしたでしょうか？？

今日からできる方法をご紹介しました！

糖化予防を心がけて美髪づくりをサポートしましょう！

iPhoneから送信

こんにちわ!

福岡市博多区元町にある最初から最後まで完全マンツーマン対応でお悩み解決をしっかり行っている美容室、リッシュヘアーのmarikoです。

【髪は女性の命】
女性にとって髪はキレイにしたく欠かせない大切なもの。

でも、カラーだったりパーマだったり縮毛矯正だったり、、、。何もしていなくても紫外線傷んで、とにかく悩みは尽きません！

しかも、「これまであまり気にしなかったけど、もしやこれって常識？！」と人に聞きづらいことも結構ありますよね。

そこで、私が最近お客様から質問を受ける

【気になるけどいまさら聞けない髪に関する悩み】
について簡単にお答え致します(^-^)

①
Q：白髪は抜いたら増えるって本当？

白髪は抜いたら増えるって本当ですか？白髪を目立たなくするには、抜く、切る、染める、など、何が一番効果的ですか？

【A】白髪は抜いて増えるという事が科学的には証明されていないそうです。

よく言われるのが、抜いたら毛穴にダメージが残ってしまう点と、将来、その毛穴から髪の毛が生えなくなる可能性があるという事です。

目立つ所で、数本気になる程度でしたらアイブロウ用のハサミでカットがオススメ☆

白髪が出ている皮膚周辺の毛根が何らかの原因で衰えてきたため、その周りも出やすくはなります。
1番はヘアカラーでのケアがオススメですよ(^-^)

②
Q：カラーの色持ちの違いはなぜ起こるの？
カラーの色もちがいい、とよく口コミなどで見かけるのですが、そもそも色持ちの違いはなぜ起こるのですか？

A：色持ちの違いは、ダメージ・色味の違いや元の髪質・ホームケア方法など様々

ダメージ・髪質などにも寄りますが、カラーリングする色味の違い・薬の配合によっても左右されてきます。

もちろん、使用する薬剤にもよりますが
私が特に思う原因が、
・希望色
・自宅で使っているシャンプー

かなと思います。
希望色が明るく、色味を重視した希望がある場合は抜けやすいですし、

自宅で使うシャンプー剤が洗浄効果の高いものであれば、汚れは落ちやすいですが、
カラーの色素も一緒に落ちやすいかと思います。
担当の方へ相談すれば、あなたに合ったシャンプー剤などもオススメしてくれると思いますよ♪

③
Q：髪の長さに関わらず、頭のハチまわりが膨らんでボリュームが出てしまう・・・
髪の長さに関わらず、頭のハチまわりが膨らんでボリュームが出てしまいます。 抑えるためにずっと縮毛矯正をしていますが、他にいい方法ないでしょうか？

A：縮毛矯正も有効ですが、ポイントパーマもおすすめ！

「抑えるための縮毛矯正」は良い手段ですが、セミロング～ロングスタイルで、毛先にコテカールや、毛先にパーマなどで、
【ヘアスタイルのボリュームのバランスを顎下にもってくると目線が下にきて、ハチ周りが気にならなくなります。】

※クセが強い場合はパーマだけだと全体に膨らんでしまう恐れがあるので、
根元にストレート、毛先にパーマというメニューをオススメ致します☆

【注意】
カットだけでボリュームを落とす事も可能ですか、切ると言うことは、その部分が短くなってしまいパサつきの原因にもなりますのであまりオススメは致しませんm(_ _)m

●担当美容師さんに、技術だけでなく髪の知識や自分に合ったケア方法などもたくさん聞いて、
少しでも自分に合う【綺麗】を目指していきましょう☆(^-^)

こんにちは！

福岡市博多区元町の半個室型マンツーマン対応の美容室 リッシュヘアー代表の矢野です。

髪の毛や頭皮のケアをしているのになかなか美髪が育たないという方いませんか？？

髪に必要な栄養が足りていない可能性があるかもしれません。。。

髪の質をアップするために絶対不可欠な美髪を育むスーパーフードを紹介していきます！

➀たんぱく質

人の体も髪もほとんどは「たんぱく質」からつくられています。

栄養素が足りなくなる大きな原因は

ダイエットや健康フードなどで偏った食生活をしていること。

野菜ばかりの食生活だとたんぱく質は不足しがち…

たんぱく質というと…

鶏肉、牛肉や豚肉などの肉類

卵や牛乳などの動物性たんぱく質

体に吸収されやすく効率のいい食品です。

動物性たんぱく質には「脂質」も多く含まれているのでダイエットが気になる人は食べすぎないように注意が必要！！

毎日の食事にたんぱく質を“ちょい足し”することがオススメだそう。

↓

ゆで卵、納豆、大豆の水煮、イワシやサバなどの魚の缶詰、ナッツ類など

動物性たんぱく質と植物性たんぱく質をバランスよくとるように工夫して美味しく摂りたいですね！

➁ブラックフードのミネラル

よく「ワカメを食べると髪が増える」といわれていますよね⁈

実際はワカメを食べても髪は増えないのです。良いといわれてきたのはワカメに含まれる豊富なミネラルが髪にいいからなんですよ！

美しい髪をつくるのに大切なミネラルは…

鉄、マンガン、マグネシウム、亜鉛といった13種類のミネラル。

亜鉛が不足すると白髪になるといわれていて白髪予防のためにもきちんととっておきたい重要なミネラル源です！

ミネラルにはたんぱく質の吸収を高めるという働きがあって、ミネラルは人の体内でつくることができないので毎日の食事から摂取する必要があります。

「ブラックフード＝黒い色の食品」

ワカメやのり、ひじきなどの海藻類

塩昆布、黒ゴマ、プルーン、きのこ類

いつもの料理に黒ゴマをふってみたりスープにワカメを加えてみては？

➂腸内環境を整える発酵食品

腸がきれいじゃないとせっかくいいものを食べても体に吸収されません(*´-`)

私たちの腸には３万を超えるといわれる腸内細菌がいるそう！

・体にいい働きをする善玉菌

・腸内で食べたものを腐らせたりガスを発生させたりする悪玉菌

・働きがコロコロ変わる日和見菌

この３つのグループのバランスは加齢とともに悪玉菌が増えてバランスが崩れてきます。

腸内のバランスを整えてくれるのが

発酵食品！

発酵食品…乳酸菌やビフィズス菌などが含まれていて、善玉菌と日和見菌を増やす効果があるそう。

〈オススメの発酵食品〉

甘酒、ぬか漬け、キムチ、ヨーグルト、飲むお酢

これからの食品を摂取して体内環境を整えて

美髪、ツヤ髪を作るカラダづくりをはじめてみましょう！

髪の毛や頭皮のケアをしているのになかなか美髪が育たない…という方！

髪に必要な栄養が足りていないかも…という方！

髪の質をアップするために不可欠な美髪を育む栄養素をバランスよく美味しく食べましょう♪

iPhoneから送信

こんにちは！

福岡市博多区元町の 半個室型マンツーマン対応の美容室 リッシュヘアー代表の 矢野です。

このごろ抜け毛が増えて気になるという声をよく耳にします。

美髪のためにやっているヘアケアやスタイリングの方法が抜け毛の原因になっていることもあるかもしれない…のです。

詳しくご紹介していきます(^^)

・•頭皮も髪も年齢や環境 体調で劣化する•・

アラサーの女性は仕事が忙しくて日々のヘアケアは普通にしていてもたまに美容院へ行く以外にヘアケアにチカラを入れる時間が取れない…などのお話を聞きます。

20代くらいまではきれいな髪をキープできていたと思いますが、

年齢とともに肌と同じように紫外線や乾燥、日々の体調の影響やホルモンのバランスの乱れで頭皮と髪はダメージを受けます。

血流や栄養の循環が悪化すると髪がやせて抜けてきます。

髪や頭皮は顔や手の肌ほどは気づきにくいかもしれませんが、実は同じように劣化しているのですよ！

・•抜け毛の原因と改善するヘアケア方法•・

➀1日のうちで髪がもっとも抜けやすいタイミングは洗髪時！

髪を洗うときにはお湯を頭皮と髪にまんべんなくかけ、髪を指に通しながらすすぎましょう！

シャンプー時は頭皮を指圧するように洗髪してトリートメントやコンディショナーは毛髪の半分から毛先に指先でつけましょう。

➁髪を濡らしたまま乾かす

髪がびちゃびちゃに濡れたままドライヤーで乾かすと温風を長時間あてるようになって
乾燥などダメージを与えて抜け毛につながります。

ドライヤーで乾かす前には髪をタオルで地肌をこするように拭いたら髪をタオルではさんで水分を吸収してから乾かしましょう！

➂髪が濡れたまま寝る

髪が濡れたままの状態で寝ると頭皮に雑菌やカビが繁殖しやすくなり毛根には皮脂がつまって髪全体に栄養が行き届かなくなります。

さらに髪と枕とがこすれあってチリやホコリが髪に付着する、髪を保護するキューティクルが損傷してパサパサになり、抜け毛が増えます。

このような場合は後頭部だけ薄毛になる人も…！！また、頭皮からにおいが発することもあります

髪は必ずドライヤーで乾かしてから寝ましょう。

➃紫外線を長時間浴びる

紫外線は毛髪や頭皮の表面だけではなく内部にまで悪影響を及ぼして抜け毛、切れ毛の原因に！

紫外線は一年中降り注いでいます。

量が少ないと思われる冬でもスキー場や雪の地域では雪に反射して紫外線を浴びやすいため、帽子、紫外線をカットするヘアスプレーなどを用いて頭皮と毛髪を守りましょう。

➄市販のヘアカラー剤を多用する

市販のヘアカラー製品で髪を染める際には美容室で染めるときよりもカラー剤が頭皮にたくさん付着しがちで頭皮のダメージが大きくなります。

すぐに色が落ちる、染まりにくいなどで頻繁に使用することもあるのでは⁇

市販剤を使用する場合は少し間隔をあけるようにしましょう。

➅安価なヘアケア製品を使用する

多くのシャンプーには汚れをうかして洗い流す界面活性剤が含まれています。

市販の安価なシャンプーには高級アルコール系の界面活性剤が含まれている場合が多くあります。

高級アルコール系は洗い流す必要のない頭皮の皮脂まで洗い流し、頭皮や毛髪には刺激が強いことがあります。

乾燥や炎症、アレルギーを引き起こす場合もあるのでなるべく使用を避けましょう。

➆頭や肩がこっている

肩や腰に比べて頭のコリには気づかないことも多いのでは⁉︎

実は…頭部が硬くてこっている人はとても多く見受けられます。

頭部や肩の血流が悪くなると抜け毛の原因になります。

1日に1回自分の手の指で頭皮を軽く指圧してほぐすことがオススメです！

「指圧するポイント」
抜け毛が気になる部分
頭のてっぺん、つむじ、後頭部、
生え際（フロントからこめかみ、耳の上、首の後ろなどにぐるっと）などを押して気持ちがいいと感じるくらいのチカラで指圧してみましょう！

➇体を冷やす

体が冷えると頭皮の血流が悪くなって
毛髪に栄養が行き届かずに抜け毛が増えます。

あたたかいものを食べる、飲む、湯船につかる、外出時には帽子、マフラー、手袋、カイロなどを使って体を冷やさないようにしましょう。

➈不規則な生活

不規則な生活習慣はホルモンのバランスを乱して血流や水分の代謝の悪化で頭皮や毛髪に栄養が行き届きにくくなります。

栄養に偏りのない食事、質と量ともに良い睡眠をとり、ストレスを溜めないことを心がけましょう。

抜け毛の原因にはどれも思いあたることばかりだったのでは⁈

洗髪時にもっとも抜けやすいことや紫外線、カラー剤、頭部のコリ、カラダの冷えなど普段の生活で少し意識をするとセルフケアでできます。

3年後も美髪キープを目指してやってみましょう(^^)